Psychologisches...

Als Coach/Beraterin helfe ich meinen Klienten,  ihre persönlichen Ziele zu klären und umzusetzen. Dabei verstehe ich mich als Wegbegleiterin, die hilft, Lösungen zu finden.

Meine therapeutische Ausrichtung ist geprägt durch verschiedene Therapierichtungen,
vor allem aber durch die Erkenntnisse der Yoga-Philosophie/psychologie, der kognitiven Verhaltenstherapie und der Systemischen Therapie.

Die Themen einer psychologischen Beratung  sind sehr vielfältig  z.B.:

• Überforderung, Stress & Burnout
• Krisen & Konflikte
• Neuorientierung/Entscheidungsfindung
• Umgang mit Gefühlen & Gedanken
• soziale Kompetenzen (Selbstsicherheit, Kommunikationsfähigkeit)